Berguna

Februari sayur-sayuran ... Pada titik anda!

Februari sayur-sayuran ... Pada titik anda!


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Kemudian, ANDA AKAN DIPERLUKAN!

Ia adalah makanan yang mempunyai nilai pemakanan yang tinggi dan pengambilan kalori yang rendah, sesuai untuk diet. Chard adalah sumber kalsium yang hebat, kaya serat, besi dan vitamin A dan C.

Resipi dengan chard:

Kentang yang disumbat dengan chard: Panggang 4 kentang dalam ketuhar 45 min pada 180º C. Potong mereka separuh, keluarkan pulpa dan menghancurkan. Masak sekumpulan chard, longkang dan biarkan. Coklat bawang putih yang dicincang dalam kuali dan tambah chard, pulpa kentang dan percikan krim.
Salpimentar dan isikan kentang. Taburkan keju gruyère dan gratin 5 minit.

Salad chard Swiss Basuh dan potong daun 6 chard. Pukul lobak merah, potong 1/4 bawang ungu dan 4 lobak. Campurkan, tambah alpukat dan musim dengan minyak, cuka dan sawi.

Kandungan yang berkaitan GARNIK DENGAN GARLIK DAN SPROKKET

3 IDEAS DENGAN ARTICHOKES

Artichoke goreng dengan madu. Bersihkan 4 artichoke sehingga anda mencapai jantung. Potong dan gosok jus lemon. Masak mereka dalam air masin dan lemon yang digunakan. Tiriskan dan musim dengan madu. Goreng dalam kuali dengan minyak sehingga mereka rangup.

Artichokes cpada kerang. Tumis bawang putih yang dicincang. Tambah 1 pisau tepung dan campurkan. Tambah 250 ml stok ikan dan 2 wain putih. Kacau hingga tebal.
Tambahkan 24 kerang bersih dan masak sehingga mereka membuka. Tambah 20 buah artichoke kalengan. Rectify salt and serve.

Artichokes dengan ham.

Artichokes cpada ham Bersihkan, potong dan masak 6 artikok. Goreng dengan 200 g ham di Taco hingga coklat keemasan. Hidangkan bersama dengan kacang pinus dan serpihan keju sembuh.

THE GRELOS

Nikmati momen terbaik grelos dan rasa rasa sengit mereka yang mengiringi mereka:

Kandungan yang berkaitan 6 TEMPAT TEMPAT SELESAI



Komen:

  1. Arnon

    Wacker, a remarkable phrase and is timely

  2. Wambli-Waste

    I am here by chance, but specially registered to participate in the discussion.

  3. Healleah

    I consider, what is it very interesting theme. Berikan dengan anda, kami akan berkomunikasi di PM.

  4. Halim

    Sudah tentu. And I ran into this. Let's discuss this issue.

  5. Ghislain

    Excuse for that I interfere... At me a similar situation. I invite to discussion.

  6. Gut

    Apa yang anda perlukan. Topik yang menarik, saya akan mengambil bahagian. Saya tahu bahawa bersama kita boleh datang ke jawapan yang betul.

  7. Kagatilar

    Saya minta maaf, tetapi, pada pendapat saya, terdapat kesilapan. Saya mencadangkan untuk membincangkannya.

  8. Halirrhothius

    It is a valuable message

  9. Joran

    I congratulate you, the simply excellent thought has visited you



Tulis mesej