Makanan yang anda tidak boleh ketinggalan pada bulan Januari

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

DENGAN LOMBARDA RICH

Lombarda

Lombarda dengan badamRoti bakar 2 sudu besar badam. Dalam kuali, buang 1/2 bawang. Menambah 1/4 kubis dan garam memasak dan jintan putih sehingga ia lembut. Hidangkan dengan badam, kismis dan dicincang kambing keju.

Lombarda rlemasPotong Lombard kira-kira 1 kg. dalam julienne dan masak kira-kira 10 - 15 minit. Coklat 4 ulas bawang putih dan bawang merah. Tambah 1 sudu besar paprika, kacau dan menambah kubis. Tambah garam dan lada dan tambah arus cuka. Masak 15 min dan layari.

Krim LombardPotong kubis, sayur dan 1 2 kucai. Poach dengan secubit minyak. Tumis, garam dan tutup dengan air. Masak 20 minit. Hancurkan dengan pengisar, tambah susu dan sajikan.

COD TO TAKE CARE

Kod

Adalah ikan putih dengan kurang lemak dan pengambilan kalori yang lebih rendah. Kaya dengan omega 3, ia membantu melindungi kesihatan kardiovaskular; iodin, yang mengawal fungsi sel-sel dan vitamin B5, yang menekankan pergaduhan dan migrain.

Kandungan yang berkaitan

COD UNTUK DISH: 10 RASA MUSIM

RICA RABBIT MEAT

arnab

rendah lemak dan pengambilan kalori rendah, kira-kira 100 g menyediakan 40 kcal, ia adalah sesuai untuk diet untuk menurunkan berat badan. Di samping itu, ia menyediakan sejumlah besar vitamin B12, kalium
dan membantu mengurangkan kolesterol.

Kandungan yang berkaitan

Resipi: Arnab dengan siput pedas

KIWI: EXOTIC DAN EXQUISITE

Buah ini berbulu kulit coklat dan daging hijau dan lazat menonjol kerana nilai pemakanan yang tinggi. Adakah kaya dengan vitamin C dan E, antioksidan, asid folik, mencegah penyakit kardiovaskular, membantu penghadaman dan sekutu terhadap insomnia.

Tuna tartar dengan kiwiCampurkan 1 pisau daripada jus lemon, beberapa titisco, 1 sudu teh. Dijon mustard, 2 pisau. minyak dan kacang soya dan memakai ia blok daging pinggang tuna. Potong kiwi dan 4 tarikh yang tidak bernyawa. Emplatar underwire, pertama meletakkan buah-buahan dan kemudian tuna.

Kiwi Salad
Dalam mangkuk salad put salad, kiwi, pic, ayam panggang dan keju. Hiaskan dengan yogurt.

Kandungan yang berkaitan