Berguna

5 tumbuhan dan bunga yang akan membantu anda tidur dengan lebih baik

5 tumbuhan dan bunga yang akan membantu anda tidur dengan lebih baik


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Produk kecantikan, topeng mata ... Ya, semua itu sangat baik, tetapi adakah anda tahu apa yang anda perlukan untuk tidur seperti seorang malaikat? Tumbuhan. Tidak, kami tidak bercanda, dan hiasan bilik anda mempengaruhi lebih banyak daripada yang anda pikirkan dalam rehat anda. Tyler Davis, pakar perkakasan bekalan Orchard, mengesyorkan lima tumbuhan dan bunga yang akan mengubah konsep impian anda.

1. Sansevieria

Faedah: Kebanyakan tumbuhan melepaskan oksigen pada siang hari dan berehat pada waktu malam, bagaimanapun, sansevieria melakukannya sepanjang masa, walaupun anda tidur!

Bagaimana untuk menjaga diri sendiri: Tumbuhan ini boleh hidup dalam hampir semua keadaan cahaya. Air sekali setiap dua minggu, dan voila!

2. Lavender

Faedah: Pernahkah anda perasan bagaimana biasa untuk mencari deterjen yang berbau seperti lavender? Atau semburan untuk katil? Penjelasannya adalah sangat mudah: banyak kajian pada tahun-tahun kebelakangan ini telah menyatakan bahawa tumbuhan mempunyai kesan yang menenangkan dan santai. Tetapi jika anda ingin merasakan intipati murni lavender, lupa tentang beg bau dan pilih bunga. Kami memberi jaminan kepada anda bahawa anda akan tidur dengan berbeza.

Bagaimana untuk menjaga diri sendiri: Lavender memerlukan ruang yang cerah untuk hidup, jadi lebih baik meletakkannya di dalam tingkap yang cerah. Pada musim panas, anda boleh bawa ke teras dan biarkan ia menikmati bintang raja.

3. Spatifilo

Faedah: Tumbuhan yang sangat biasa ini adalah pembersih udara semulajadi. Bagaimana ia berfungsi? Menyerap bahan berbahaya dan mengeluarkan oksigen yang telah dimurnikan ke udara. Ini akan membantu anda menjadi lebih sihat dan menjadikan tidur anda lebih tenang.

Bagaimana untuk menjaga diri sendiri: Tumbuhan ini memerlukan cahaya lembut, jadi ia sesuai untuk bilik tidur dengan tingkap kecil. Ia diasinkan seminggu sekali, dan dua kali jika kilang itu berhampiran dengan tingkap atau panas pada musim sejuk.

4. Gardenia

Faedah: Tidak ada cara untuk menggambarkan bau yang menyenangkan bunga ini. Di samping itu, ia mempunyai kesan sedatif.

Bagaimana untuk menjaga diri sendiri: Gardenia agak rumit untuk dijaga, tetapi tidak mustahil! Ia memerlukan banyak cahaya tetapi secara tidak langsung, kerana, jika tidak, daunnya menderita risiko pembakaran.

5. Pink Jasmine

Faedah: Bukan sahaja ia akan cantik di atas meja di tepi katil, tetapi ia juga mempunyai kesan santai.

Bagaimana untuk menjaga diri sendiri: Pastikan ia berhampiran dengan tingkap yang cerah, tetapi jangan membebankannya dengan air.

Melalui: Prima


Video: Susah Tidur? Coba Taruh 4 Tanaman ini Dikamar Anda, Dijamin Tidur Anda Akan Nyenyak (Mungkin 2022).